Я —
Гульшат Ахметшина, дипломированный психолог, придерживаюсь бережного подхода в работе с клиентами.
Специализируюсь на работе со следующими запросами:
- депрессия, апатия, эмоциональное выгорание;
- хроническое чувство вины и стыда;
- постоянная тревожность;
- низкая самооценка, неуверенность;
- страхи и фобии;
- неудовлетворяющие или абьюзивные отношения (с родными, партнёром, друзьями, коллегами, начальником);
- переедание, негативное отношение к своему телу.
В своей практической работе я использую КПТ (когнитивно-поведенческую терапию 3-ей волны), а также техники из других подходов. Метод зависит от вашего запроса и текущего состояния. Работаю с детьми и взрослыми.